Endométriose - Quel lien avec le stress oxydatif ?

Endométriose - Quel lien avec le stress oxydatif ?

Avec un rythme de vie de plus en plus accéléré au quotidien, beaucoup de personnes sont aujourd’hui victimes de stress et d’angoisses perpétuelles. Nos modes de vie nous amènent également à consommer nourriture transformée industrielle, alcool, tabac, graisses saturées en excès... Au contact de l’oxygène, ces substances engendrent des réactions nocives pour l’organisme. On parle alors de stress oxydatif.
Dans cet article, nous allons voir comment se définit le stress oxydatif, ses causes, ses possible relations avec l’endométriose et le vieillissement cellulaire.

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Qu'est-ce que le stress oxydatif ?

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Du point de vue scientifique, le stress oxydatif est la détérioration de l’organisme par les radicaux libres de l’oxygène. Il se produit à la suite d’un phénomène chimique appelé « oxydation ». Celui-ci perturbe la liaison normale entre les sucres, les lipides et les protéines de l’organisme provoquant ainsi la dégradation de l’ADN, des cellules, des tissus et des muscles. Le stress oxydatif correspond à une situation où la cellule ne contrôle plus la présence excessive de molécules toxiques, issues principalement de la respiration cellulaire, les radicaux libres.
Si vous voulez visualiser l'oxydation, c'est le brunissement des fruits lorsqu'ils sont par exemple coupés et à l'air libre.

Comprendre le mécanisme du stress oxydatif

Les radicaux libres sont des molécules fabriquées en excès par une mauvaise respiration des cellules sous l'effet de différents stress (psychosociaux, ou cellulaires dûs à la consommation excessive d'alcool, de tabac etc). Ces molécules fabriquées en excès vont provoquer une oxydation des cellules et accélérer leur inflammation et leur vieillissement.
Lorsque l’organisme se trouve dans de bonnes conditions de santé (possédant une excellente quantité de vitamines et d’enzymes antioxydants qui luttent contre le stress oxydatif), la quantité de radicaux libres demeure stable et contrôlée. Dans le cas contraire, leur concentration s’élève brutalement.
Ainsi, de fortes perturbations au niveau des réactions métaboliques et un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants s’ensuivent. 

Quelles sont les causes du stress oxydatif ?

Les principales causes du stress oxydatif sont : 

  • la pollution  ;
  • les longues expositions au soleil  ;
  • la consommation de tabac et d’alcool  ;
  • le manque de sommeil  ;
  • l’exécution d’exercices physiques trop intenses et répétitifs  ;
  • la sédentarité  ;
  • le stress psychique…
  • Dans l’ensemble, quand l’organisme n’est pas au top de sa forme, les risques d’être soumis à un stress oxydatif sont relativement élevés.

    En outre, selon les spécialistes, certaines catégories de médicaments et traitements médicaux peuvent aussi être à l’origine du stress oxydatif. Les plus connus sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens, la chimiothérapie et la radiothérapie. 

    Endométriose stress oxydatif

    Quelles sont les conséquences du stress oxydatif sur l’organisme  ?

    La conséquence la plus courante du stress oxydatif est l’accélération du processus de vieillissement du corps. Il est également responsable de multiples maladies comme la maladie de Parkinson, les maladies cardiovasculaires, le diabète, les maladies broncho-pulmonaires, divers cancers, et les maladies inflammatoires, comme l'endométriose

    Ceci s’explique par le fait que toutes les cellules du corps sont susceptibles d’être agressées par ce phénomène.  

    Le stress oxydatif n’apparait pas par des symptômes clairement visibles à l’extérieur. Pour savoir si une personne souffre de ce phénomène, il faut effectuer une évaluation de la balance antioxydants/oxydants dans le corps et comparer le résultat avec son propre potentiel oxydant (tendance des cellules du corps à s'oxyder rapidement ou non).
    En effet, d’après les professionnels du domaine, le potentiel oxydant diffère d’une personne à l’autre, et ce, en fonction de son milieu de vie, son alimentation et ses caractéristiques génétiques.

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    Quelle relation entre endométriose et stress oxydatif  ?

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    Le stress oxydatif est bien lié à l'endométriose

    Hormis les multiples pathologies qui ont été identifiées depuis longtemps comme ayant un rapport direct avec le stress oxydatif, il a été récemment découvert que ce phénomène est également lié à l’endométriose.

    Comment a-t-on fait le lien entre stress oxydatif et endométriose ?

    Dans le cas d’une endométriose sévère et profonde, plusieurs études montrent une augmentation du stress oxydatif majeur dans le liquide péritonéal des patientes.

    Jusqu’à présent, les seuls traitements proposés par les médecins pour cette maladie sont à base hormonale. Leur rôle est de stopper le cycle ovulatoire afin de réduire la propagation des cellules ectopiques et, par la même occasion, alléger la douleur.

    Afin de trouver une solution plus performante et efficace, des chercheurs de l'Iserm à l’hôpital Cochin, Pietro Santulli, ont tenté d’élaborer d’autres méthodes de médications n’ayant pas recours à un apport hormonal. Différentes analyses et expérimentations ont dans ce cas été effectuées et les résultats semblent plutôt intéressants. Les tests ont démontré que les cellules ectopiques d'endométriose sont toutes chargées de grande quantité de protéines oxydées.

    Pour bien s’assurer que c’est le stress oxydatif qui est le promoteur de la formation de l’endométriose et non l’inverse, des expériences in vitro ont été menées.
    L’hypothèse fut confirmée, car les activités d’inhibitions pratiquées sur le stress oxydatif ont manifestement arrêté la multiplication des cellules ectopiques d'endométriose.

    Quelles nouvelles perspectives de traitements offrent la liaison identifiée entre stress oxydatif et endométriose ? 

    Dorénavant, grâce à la liaison identifiée entre stress oxydatif et endométriose, les scientifiques s'intéressent au fait que si l'on fait baisser ce stress oxydatif, on peut dans le même temps agir sur la diminution de la prolifération des cellules endométriales.

    Il y a donc un lien mis en évidence entre l'inflammation locale et le stress oxydatif, qui lui-même est facteur d’inflammation.
    L'augmentation de la prolifération des cellules malades à cause du stress oxydatif a également été mis en évidence.

    Le stress oxydatif est donc une nouvelle cible thérapeutique pour le traitement de l'endométriose, tout comme la réduction du stress psychosocial. Les perturbateurs endocriniens et la recherche d’anomalies épigénétiques sont également très étudiés.

    Pour le moment, les recherches continuent donc pour identifier les molécules idéales qui permettent de bloquer le stress oxydatif et ainsi diminuer les inflammations causées par l’endométriose.

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    Impact négatif sur le vieillissement et l'immunité, et lien avec l'endométriose 

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    Vieillesse prématurée et affaiblissement du système immunitaire lié à l'endométriose

    Depuis toujours, les antioxydants sont reconnus telles que des molécules anti-âge parfaites. Leur action consiste à neutraliser les effets des radicaux libres sur les cellules afin de les protéger de toutes agressions néfastes. 

    Quand l’organisme est exposé à un stress oxydatif, le processus de vieillissement et l'affaiblissement du système immunitaire se précipite. Cette théorie a été constatée depuis des dizaines d’années grâce à un gérontologue américain du nom de Denham Harman et aujourd’hui encore, les médecins spécialistes la maintiennent.
    Dans le cas de l'endométriose, maladie à dépendance immunitaire, il est donc important de lutter contre le stress oxydatif pour ne pas affaiblir son système immunitaire qui est intrinsèquement lié au développement de l'endométriose.

    En effet, dès que le stress oxydatif s’accroît, les antioxydants préformés ne sont plus capables d’éliminer les excès de radicaux libres qui vont immédiatement agresser les cellules. À cause de ce phénomène, les défenses immunitaires de l’organisme s’affaiblissent si bien que le sujet soit fragile et vulnérable face aux affections externes. Cette hypersensibilité donnera davantage de l’accès (d’accès?) aux diverses maladies ce qui poussera les cellules à dépenser plus d’énergie pour se défendre. Si les pathologies persistent et se répètent, les cellules continueront de s’épuiser ce qui stimulera l’accélération du processus de vieillissement.

    Quels sont les organes affectés par le stress oxydatif ?

    Le processus de vieillissement se voit en premier au niveau de la peau avec les rides et le dessèchement cutané. Elle perdra également son éclat, sa souplesse et sa fermeté.
    Le second organe à subir les effets de ce vieillissement hâtif est la vue. Les cellules formant la rétine et les protéines de structure du cristallin vont être endommagées. Cette circonstance va conduire à des maladies oculaires.

    Ensuite les organes du corps entiers sont touchés dans la mesure où le stress oxydatif entretient un processus inflammatoire (comme le stress psychosocial) qui attise la prolifération cellulaire liée à certaines maladies neurodégénératives, cardiovasculaires, et inflammatoires comme l'endométriose

    Le stress oxydatif étant un phénomène naturel, comment s’en prémunir ?

    Étant donné que les radicaux libres proviennent de l’oxygène, il est alors difficile, voire impossible, de lutter contre le stress oxydatif. Cependant, il existe des moyens efficaces pour le retenir.
    Pour ce faire, il faut commencer par consommer des fruits et des légumes qui sont naturellement riches en antioxydant. Certains aliments que nous n'avons pas forcément l'habitude de consommer peuvent faire office de formidables sources d'antioxydants en étant intégrés à nos recettes et en-cas au quotidien : superfruits comme les baies de goji, les cranberries, les amandes, le cacao cru, le thé vert, le gingembre, la cannelle, le curcuma...
    Par ailleurs, il y a aussi les compléments alimentaires qui contiennent des taux élevés d’antioxydants en plus des vitamines et des nutriments essentiels.
    Il convient également de pratiquer de l’exercice physique régulièrement et de favoriser les moments de relaxation.

    Pour finir, rappelez que le stress oxydatif est dangereux pour l’organisme. Il est responsable de diverses pathologies potentiellement graves comme l’endométriose. Il est important de suivre un mode de vie sain et d’effectuer un suivi de santé de manière régulière.

     

    Sources : www.inserm.fr/actualites-et-evenements/actualites/stress-oxydatif-nouvelle-cible-contre-endometriose ; https://www.futura-sciences.com/sante/definitions/biologie-stress-oxydatif-15156/ ; https://www.meltonic.fr/A-2251-sport-sante-le-stress-oxydatif.aspx

     

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    N.B : Chaque cas d'endométriose étant différent, cet article, comme les autres, offre des pistes à explorer, qui seront différentes pour toutes les femmes. 
    Il ne vient en aucun cas substituer un avis médical.

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