Quels traitements thérapeutiques en cas d'endométriose ?

En dehors des traitements m√©dicamenteux, hormonaux et chirurgicaux, les¬†traitements th√©rapeutiques peuvent aider √† am√©liorer les sympt√īmes¬†de l'endom√©triose au quotidien. On retrouve entre autres la naturopathie, l'ost√©opathie, la kin√©sith√©rapie, l'acupuncture, la sophrologie, l'hypnose...
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Les solutions¬†th√©rapeutiques, alternatives et naturelles pour soulager les¬†sympt√īmes¬†li√©s √†¬†l'endom√©triose

thérapies pour l'endométriose

La Naturopathie¬†pour¬†soulager les¬†sympt√īmes li√©s √†¬†l'endom√©triose

La Naturopathie a pour but d'optimiser le capital santé de la personne soignée, en renforçant ses défenses immunitaires, via diverses méthodes naturelles et biologiques. L'hygiène de vie globale est généralement au coeur du travail, avec la mise en place de nouvelles habitudes saines visant à renforcer les systèmes de défense de l'organisme.
L'individu est considéré 
dans sa globalit√©, c'est-√†-dire en int√©grant toutes ses dimensions : physique, mentale, √©motionnelle, et spirituelle. C'est ce qu'on appelle une prise en charge Holistique : le but est de traiter les sympt√īmes, mais surtout de s'int√©resser √† leurs causes, afin qu'ils ne reviennent plus.

naturopathie et endométriose

Voici un exemple de toutes les méthodes pouvant être utilisées en naturopathie : 

  • Hygi√®ne alimentaire = Di√©t√©tique + nutrition
  • Exercice physique
  • R√©flexologie
  • Hydrologie/Thermoth√©rapie (usages de l‚Äôeau, des bains, des cataplasmes, des tisanes, hammam, sauna, enveloppements‚Ķ)
  • Aromath√©rapie¬†(usages des huiles essentielles)
  • Phytoth√©rapie¬†(usages des extraits de plantes)
  • Gemmologie (usages des extraits de bourgeons)
  • Techniques respiratoires
  • Techniques r√©flexes
  • Oligoscan : spectroscopie palmaire¬†permettant d'analyser les oligo-√©l√©ments et min√©raux pr√©sents dans les tissus, pour¬†un aper√ßu du stress¬†oxydatif dans¬†le corps.¬†
  • M√©ditation mindfullness

La naturopathie va donc intervenir en accompagnement de la prise en charge médicale, elle va agir en modificateur de terrain de façon à prévenir et soulager la douleur. En France, c'est une discipline non règlementée, et donc non remboursée par la sécurité sociale.

Source : Emilie, de notre Equipe Santé

L'Ost√©opathie, la Kin√©sith√©rapie pour soulager les¬†sympt√īmes li√©s √† l'endom√©triose

l'ostéopathie pour l'endométriose

La Kin√©sith√©rapie a pour objectif de "r√©√©duquer" le corps de fa√ßon m√©canique. Pour cela, elle fait appel √† de nombreuses techniques¬†: massages, mouvements de gymnastique, usage du chaud, du froid, hydroth√©rapie‚Ķ Elle va comme r√©apprendre au corps des habitudes d'exercices, d'√©tirements, de postures, qui vont sur le long terme agir sur les sympt√īmes. C'est pourquoi on prescrit plusieurs s√©ances¬†sur une dur√©e pr√©cise de temps.
Pour l'endom√©triose, le travail peut √™tre port√© sur le rel√Ęchement du p√©rin√©e, la respiration et l'exercice abdominal pour g√©rer la douleur et agir sur le transit intestinal, et sur l'exercice physique pour redonner de la mobilit√© aux tissus. Des s√©ances de kin√©sith√©rapie peuvent aussi √™tre prescrites dans le cas d'une cystite interstitielle, pour travailler sur¬†la r√©√©ducation autour de la vessie.

En règle générale l'Ostéopathie va redonner du mouvement en profondeur aux organes touchés par les tissus atteints, suite à des dysfonctionnements du corps. Cette thérapie repose sur l’utilisation du contact manuel pour le diagnostic et le traitement. Elle analyse les relations entre le corps, l’esprit, la raison, la santé et la maladie. Les ostéopathes travaillent via une approche Holistique de leurs patients car ils considèrent que l’être humain constitue une unité fonctionnelle dynamique, dans laquelle toutes les parties sont reliées entre elles. L'ostéopathie Gynécologique / Pelvienne / Intra-Pelvienne offre aux femmes une aide très précieuse en intervenant sur des troubles qui peuvent être liés à des dysfonctionnements mécaniques, tels qu'une baisse de mobilité de l'utérus, les antéversions ou les rétroversions utérines. L'ostéopathie, reposant ainsi sur un raisonnement de cause à effet, peut donc être une aide précieuse dans les déséquilibres gynécologiques. En plus de travailler sur le cadre osseux qui entoure la région douloureuse, l'approche holistique de l'ostéopathie est intéressante car elle va également travailler à redonner de la souplesse à tous les organes pouvant être congestionnés suite à l’inflammation de l'endométriose.

L'ostéopathie est reconnue en France depuis 2002, cependant elle n'est toujours pas prise en charge par la sécurité sociale.
Il peut être intéressant de vérifier avec votre mutuelle si elle prend en charge une partie.
La kinésithérapie est bien remboursée par la sécurité sociale en France.

Source : osteopathie.org ; solidarites-sante.gouv
Marie Arnaud, Ostéopathe de l'équipe Santé du Lab de l'Endo

L'Acupuncture pour soulager les¬†sympt√īmes li√©s √† l'endom√©triose

l'acupuncture pour l'endométriose

L'Acupuncture consiste √†¬†piquer de tr√®s fines aiguilles dans la peau sur des points¬†strat√©giques, li√©s aux¬†voies de circulation de l'√©nergie,¬†appel√©es m√©ridiens.¬†Selon les acupuncteurs, peuvent √™tre¬†utilis√©s :¬†un infiniment faible courant √©lectrique pour stimuler plus intens√©ment les points, ou m√™me la moxibustion via la chaleur avec un "b√Ęton de moxa".¬†
Se définissant également dans une approche Holistique, le principe fondateur de l'acupuncture est que les maladies et dysfonctionnements du corps humain sont causés par un déséquilibre énergétique. La stimulation des points permet donc de rétablir la circulation de l'énergie, et de soigner les maux et traiter les dysfonctionnements.

En France, l'acupuncture est reconnue par l'Académie de médecine depuis 1950. Pour que sa pratique soit légale, elle doit être faite par un docteur en médecine. Concernant le remboursement, les soins font l'objet d'un remboursement par la sécurité sociale s'ils sont bien administrés par un médecin conventionné.

Source : acupuncture-paris.net

L'Hypnose, la Sophrologie pour soulager les¬†sympt√īmes li√©s √† l'endom√©triose

l'hypnose, la sophrologie pour l'endométriose

La Sphrologie et l'Hypnose peuvent apporter une aide pr√©cieuse¬†dans la gestion de la douleur chronique ou aig√ľe.

La sophrologie, par un travail basé sur la respiration, la détente musculaire, l’écoute du corps, la visualisation, peut amener à la redécouverte de son corps, et la mise à distance de la douleur. Elle peut apprendre à gérer les crises d'endométriose plus efficacement.

L'hypnose, par la mise en état de conscience modifié, va permettre de travailler avec l'inconscient pour mettre en lumière les événements dramatiques vécus par nos proches ou ancêtres, les secrets, et les conflits non réglés qui peuvent être à l'origine de beaucoup de maux, tels que l'endométriose. En effet, comme l'endométriose est une maladie qui affecte la féminité, certains blocages dans la lignée familiale, particulièrement féminine, peut avoir causé les dysfonctionnements qui ont fait évolué la maladie. Travailler sur les intrications qui se jouent à l'intérieur de notre système familial permet un apaisement émotionnel et physique souvent spectaculaire.

Depuis la seconde moitié des années 90 en France, l'état modifié de conscience a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale, prouvant ainsi scientifiquement que l’état hypnotique est une réalité. Cependant, l'hypnothérapie, comme la sophrologie, n'est toujours pas reconnue comme médecine conventionnelle, et donc non prise en charge par la sécurité sociale. Il peut être intéressant de vérifier avec votre mutuelle si elle prend en charge une partie. 

Source : chambre-syndicale-sophrologie.fr ; hypnose.fr ; 
Geneviève Koehler, Sophrologue et Hypnothérapeute, de l'équipe Santé du Lab de l'Endo 

 

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N.B : Chaque cas d'endométriose étant différent, cet article, comme les autres, offre des pistes à explorer, qui seront différentes pour toutes les femmes. 
Il ne vient en aucun cas substituer un avis médical.

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