Endométriose : adopter une Alimentation anti-inflammatoire ?
L'endométriose est une maladie gynécologique chronique, à dépendance inflammatoire, immunitaire et hormonal. Elle se caractérise par un détachement des cellules semblables à celles de l’endomètre, qui migrent en dehors de l’utérus et provoquent une inflammation des organes, notamment ceux de l’ensemble de l’appareil digestif. Il est donc essentiel de faire baisser l’inflammation provoquée par l'endométriose en adoptant un régime anti-inflammatoire.
Il est également nécessaire d’adopter un régime alimentaire particulièrement digeste si les organes digestifs sont touchés, car l'inflammation provoque des symptômes similaires à ceux du syndrome du colon/intestin irritable. L’hydratation adaptée a aussi son rôle à jouer dans le contrôle de l’inflammation causée par l’endométriose.
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