Peggy Favez

Coach diplômée en Santé féminine et nutrition au WELL GLOBAL COLLEGE, Australie en 2017. Professeur de yin yoga et yoga thérapie depuis 2018, auteure du livre "Endométriose, un chemin vers l'équilibre" paru aux éditions First en juin 2020. 
formation endométriose peggy favez

Un programme pour se connecter au féminin et aux quatre phases que tu traverses lors de ton cycle

Chaque jour découvre un nouvel exercice ou une nouvelle pratique en lien avec la phase dans laquelle tu te trouves

Ce programme est fait pour toi si :

tu aimerais te connecter à ton cycle et tu t'intéresse au féminin

tu as envie de revenir au naturel pour ton cycle

tu as envie de te connecter à ton corps et au féminin

tu as envie de mettre en place de nouvelles habitudes pour te sentir bien

tes émotions fluctuent et tu ne comprends pas très bien pourquoi

tu aimerais comprendre pourquoi parfois tu te sens super sociable et parfois le contraire

tu as des sautes d'humeur et une irritabilité importante avant et/ou pendant tes règles

tu aimerais comprendre comment ton cycle peut influencer tes relations, ton travail, ta sexualité

tu as envie de te sentir femme

tu aimes la magie, les rituels

tu souffres du syndrome prémenstruel

tu as des cycles irréguliers/pas de règles

tu essaie de faire un bébé et as envie de te sentir plus proche de ton cycle, de tes envies

formation endométriose 28 jours
Un contenu facile à s'approprier

un programme qui commence à votre J1

de la lecture pour comprendre le cycle

un rituel santé/bien-être chaque matin

de exercices de développement personnel

des actions à mettre en place et plein de bonus!!!

S'inscrire
programme endométriose
Même si tu prends la pilule ou si tu n'as plus tes règles!

Cycle régulier ou non

Pilule ou non

Absence de règle

Ménopause / préménopause

Traitement FIV ou endométriose

Vous découvrirez un moyen de vous connecter et de commencer le programme avec un tout autre J1 très féminin

formation endométriose peggy favez
Un programme que tu peux recommencer encore et encore

Car chaque cycle est différent et nous permet d'évoluer!

Ce programme te permet d'évoluer et de découvrir différentes archétypes ou facettes de ton féminin.

Chaque mois tu peux donc le refaire intégralement mais tu peux aussi pour te connecter dans certaines phases aller piocher dans les conseils, exercices et outils proposés

28 jours pour explorer les 4 phases de votre cycle

Au fil de ton cycle, tu traverses des phases qui influencent ton corps, tes émotions et ton énergie.

Ce programme est l'occasion de chaque jour te connecter à ton corps et à ton féminin en pratiquant les rituels et exercices proposés.

Tu découvriras au fil de ton cycle comment vivre ces phases au mieux, déjouer leurs pièges et profiter de leurs qualités pour un cycle plus doux!

Contenu du programme

- durée du programme : 28 jours

- des explications sur les 4 phases du cycle selon l'approche de Miranda Gray

- la mise en place d'un rituel santé très simple pour toute la durée des 28 jours

- des rituels tout simples pour te guider au fil du cycle

- des recettes douceur

- des conseils bien-être

- mes créations cocooning pour mieux vivre tes règles (tisane, huile essentielle)


- des exercice de développement personnel

- des propositions pour développer ta créativité

- des surprises destinées à te connecter toujours un peu plus à ton cycle et au féminin

PROGRAMME

28 JOURS EN DOUCEUR
- Groupe Facebook

ENGAGEMENT ENVERS MOI, MON CORPS, MON CYCLE
- Je m'engage

INTRODUCTION
- Les 4 phases du cycle
- Découvre ces 4 phases
- Liste de courses
- RItuels
- Choisis ton Mantra

Témoignages

témoignage endométriose
Estelle

"J'ai acheté ton programme qui m'a fait modifié mon alimentation et prendre de nouvelles habitudes, j'écris, je me suis confectionnée un petit autel, je m'accorde plus de temps pour moi. Je n'ai pas pu encore faire tous les exercices du programme mais ceux que j'ai fait m'ont beaucoup apporté et je les trouve tous très puissants! Merci "

formation endométriose
Lola

"encore merci pour ton programme 28 jours, je l'adore et reprends à chaque cycles des exercices ici et là ".

témoignage formation endométriose
Sandrine

Je viens de commencer ton programme et j'aime beaucoup ces moments pour me reconnecter à mon ventre et ma féminité. J'ai choisi de faire ce programme car il y a quelques mois j'ai arrêté la pilule pour avoir un bébé et ces premiers mois ont été compliqués. Je suis donc heureuse d'offrir à mon corps un nouveau souffle et plus de considération!"

Acheter ce programme c'est faire une bonne action

Tu ne le sais peut-être pas si tu ne me suis pas sur les réseaux sociaux mais j'ai vécu à Bali, île chère à mon coeur.

En ce moment et jusqu'à ce que le tourisme réouvre et que les balinais retrouvent espoir, travail, sourire et argent, je reverse la moitié du prix du programme à deux associations à Bali.

L'une d'elle, Feed Bali, crée par Frances Ardika nourrit les familles dans le besoin. Avec 30 dollars et donc l'achat du programme vous permettez à une famille de 4 personnes de manger pendant 15 jours. L'association de Frances veille avec soin à une répartition équitable des denrées alimentaires auprès de toutes les communautés mais va aussi chaque semaine explorer les campagnes les plus reculées à la rencontre de ceux qui n'ont pas accès à l'eau et aux aides pour leur apporter des solutions.

Depuis le début de la pandémie, je suis fière d'avoir déjà pu verser 3000 dollars à l'association de Frances et heureuse de savoir que chaque centime et bien utilisé!

Pour en savoir +
www.feedbali.com

L'autre association est celle de Emma Sparrow, rencontrée à mon espace de co-working à Bali.

"Rice 4 Plastic".
Emma est celle qui organise les plus gros beach clean ups de l'île ce qui lui a donné une merveilleuse idée. Donner des sacs de riz au personnes qui lui amènent des sacs de déchets plastiques ammassés sur les plages ou le long des routes et des rizières.

Tout cela en partenariat avec la seule entreprise de recyclage de l'île. Emma a régulièrement besoin de fonds pour acheter des sacs de riz et continuer ce merveilleux échange et je suis ravie de pouvoir la soutenir quand elle en a besoin maintenant que je ne suis plus sur place pour trier les sacs reçus à ses côtés.

Un énorme merci à vous de contribuer car c'est ensemble qu'on peut faire bouger les choses et amener un peu d'espoir dans ce monde!