Formation EndoBELLY

Océane de Moras

Ostéopathe D.O. et endoCOACH certifiée

Apaiser tes douleurs, retrouver ton énergie et dire adieu à ton ventre gonflé grâce à l’alimentation et aux secrets de ton propre corps

Marre de ton Endobelly ?

Entre les douleurs, la fatigue et les multiples symptômes digestifs dont notre ami le ventre gonflé, l’endométriose ne nous fait pas de cadeau.

Cependant, il est possible d’aider ton corps à gérer cette maladie afin de diminuer tes symptômes.

En modifiant ton alimentation, tu vas soulager les tensions de ton ventreagir sur ton système hormonal et filer un bon coup de main à ton système gynéco en galère.

Mais question alimentation anti-inflammatoire, on est très vite perdue et on a l’impression qu’on ne peut plus rien manger.

Dans cette formation, je te transmets ma méthode pour transformer ton alimentation de façon simple, progressive et adaptée au fonctionnement de ton corps.

De plus, dans ton corps tous les systèmes sont liés entre eux par un tissu qu’on appelle le fascia. Dans cette formation je te transmets mes connaissances d’ostéopathe afin que tu comprennes les liens entre ton utérus et les structures qui l’entourent.

Tu seras ainsi capable de soulager tes douleurs grâce au mouvement et à la compréhension de ton corps. 

Le but de cette formation

Comprendre le fonctionnement de ton endométriose et ses liens avec ton système digestif

Transformer ton alimentation en profondeur progressivement sans prise de tête, en écoutant et en comprenant ton corps

Réduire tes douleurs d’endométriose (que tu sois sous traitement hormonal ou non)

Dire adieu à ton endobelly et à tes symptômes digestifs

Retrouver ton énergie

Devenir experte de ton propre corps et pouvoir agir pour mieux vivre ton endo au quotidien

Cette formation peut t'aider si

Tu es atteinte d’endométriose/de SOPK/de perturbations hormonales


Tu as (trop) souvent le ventre gonflé


Tu souffres de symptômes digestifs (nausées, constipation, diarrhée, ballonnements, etc.)


Tu es fatiguée en permanence


Tu es perdue dans toutes ces informations sur l’alimentation anti-inflammatoire


Tu veux modifier ton alimentation pour réduire tes douleurs sans pour autant avoir l’impression que tu ne peux plus rien manger


Tu as du mal à comprendre tes réactions corporelles et à savoir ce qui te fait du bien

Dans EndoBELLY, tu retrouveras

Les bases de l’alimentation anti-inflammatoire expliquées clairement et simplement,


Plusieurs stratégies alimentaires différentes à appliquer selon ta situation pour réduire rapidement tes douleurs,

Des outils de suivi à imprimer au mois et à la semaine,

Des vidéos claires pour t’expliquer les liens entre système digestif et système hormonal,


Tous mes trucs d’ostéo pour soulager tes douleurs au quotidien grâce à des exercices simples,


Un protocole crise pour mieux gérer les moments où la douleur est forte,


Des vidéos conseils sur de nombreux sujets (les thérapies alternatives qui peuvent t’aider, le cycle féminin et l’endométriose, comment gérer ton alimentation avec les autres, quoi manger le matin, comment cuisiner quand tu manques de temps, et bien d’autres choses encore !)

Je te garantis des résultats en 1 mois !

Mais bien plus que ça car grâce à EndoBELLY, tu vas devenir une experte de ton propre corps ! Tu pourras continuer à effectuer des changements en autonomie au fur-et-à-mesure de ton parcours pour continuer à aller toujours mieux !

Alors reprend espoir car je t’assure que c’est possible de vivre avec une endo apaisée !

Claire

"Je recommande cette formation à 2000%, notamment aux femmes qui ne savent pas par où commencer avec l’endométriose ou qui peuvent se sentir démunis face au manque de solutions du corps médical. Le pétillant d’Océane et la simplicité de ses explications sont très agréables pour l’écoute et pour la compréhension. C’est un contenu de qualité et de quantité qui permet de mettre en place rapidement et facilement des actions pour vivre avec l’endométriose. Merci pour tout ce travail !"

Christelle

"Indispensable à toutes les endogirls ! Programme très complet et clair. Merci Océane pour le travail accompli !"

Juliette

"Je ne dis qu’un mot : merci ! Océane est très agréable à écouter et ces explications sont très claires, elle est positive et souriante, ce qui est très chouette après toutes ces difficultés liées à l’endométriose (et ces professionnels de santé qui sont parfois nuls nuls nuls et sans aucune bienveillance !!)J’ai acheté la formation dès sa sortie et j’ai tout regardé en 2 jours. Je vais dès à présent mettre en place les techniques proposées et imprimer tous les documents !"

Aucune inspiration pour cuisiner anti-inflammatoire ?

En plus de la formation je te propose un Ebook de recettes spécial Endométriose. 

Je te propose 25 recettes salées pour te faire plaisir au quotidien en toute simplicité et t'accompagner dans ton chemin vers une endo apaisée !

Adapté aux végétariennes (seulement deux recettes avec de la viande/du poisson).

Recettes simples et peu onéreuses.

Ingrédients naturels, de saison et non transformés.

Basé sur les principes de bonne digestion décrits dans ma formation EndoBELLY afin de diminuer ton inflammation et de soulager tes douleurs.