Peggy Favez

Coach diplômée en santé féminine et nutrition au WELL GLOBAL COLLEGE, Australie en 2017. Professeur de yin yoga et yoga thérapie depuis 2018, auteure du livre "Endométriose, un chemin vers l'équilibre" paru aux éditions First en juin 2020. 
formation endométriose

LA FORMATION HOLISTIQUE LA PLUS COMPLÈTE SUR L'ENDOMETRIOSE POUR COMPRENDRE COMMENT FONCTIONNE TON CORPS ET PASSER TOUT DE SUITE A L'ACTION

formation cycle féminin endométriose
Un contenu riche

12 modules à parcourir à ton rythme

des informations détaillées à lire

des vidéos de yoga - respiration

une visualisation de guérison

des exercices de développement personnel

des bonus

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Je réponds à vos questions

Sous chaque partie des différents modules tu trouveras un espace interactif pour poser tes questions que je reçois instantanément sur mon mail et auxquelles je réponds rapidement

Tu peux également utiliser cet espace pour communiquer avec les autres participantes

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Groupe Facebook

Accède déjà maintenant à mon groupe Facebook "vivre l'endométriose en douceur" tu pourras échanger avec des femmes au sujet de l'endométriose et des solutions qui marchent pour vous! Un bon plan aussi pour demander des bonnes adresses de thérapeutes, groupes de femmes dans ta région

DECOUVRE LE CONTENU DES 12 MODULES

INTRODUCTION

- Bienvenue dans cette merveilleuse aventure
- Quelques généralités concernant l'endométriose
- Vous avez un message
- DATES DES LIVES QUESTIONS-REPONSES
- Groupe Facebook dédié à la formation

CONNAITRE SON CYCLE
- Introduction
- Quelques informations générales
- Images pour mieux connaître vos organes reproducteurs
- Les règles
- La phase folliculaire
- L'ovulation
- La phase lutéale
- Le système hormonal
- Explication vidéo
(3:01)
- Oestrogènes - Progestérone - Testostérone
- Equilibre oestrogène-progestérone
- Oestrogènes et endométriose
- Mon calendrier cyclique
- Les phases du cycle selon Miranda Gray

ALIMENTATION ET SYSTEME DIGESTIF
- Introduction
- Le Système digestif
- Les bactéries
- Les enzymes
- Equilibre acido-basique, ou l'importance du pH
- Radicaux libres et anti-oxydants
- Vitamines et minéraux
- Alimentation et endométriose
- Qu'est ce qui peut me faire du mal?
- Qu'est-ce qui me fait du bien?
- L'importance de l'hydratation
- Changer sa manière de manger? Pas impossible et si important
- Devenir végétarienne ou vegan, est-ce pour moi?
- Des idées pour remplir mon placard
- Les compléments alimentaires
- Des plantes pour soulager et équilibrer

Cette formation est pour toi si

tu es atteinte d'endométriose/adénomyose

tu accompagnes des femmes atteintes de ces maladies

tu souffres de douleurs liées à l'endométriose/adénomyose

tu ne sais plus quoi faire pour aller mieux

tu es perdue avec les choix médicaux / naturel que l'on te propose

tu prends la pilule ou un traitement et tu souhaites soutenir ton corps en parallèle

tu ne prends pas de traitement ou souhaite revenir au naturel

tu veux améliorer ton alimentation et ton hygiène de vie mais tu ne sais pas comment t'y prendre

tu as envie d'aller mieux et tu es prête au changement

tu crois que c'est possible d'aller mieuxtu es prête à te donner une chance

tu as envie de faire les choix justes pour toi et pour ton corps

tu as envie de retrouver une vie normale

RETROUVER SANTE, ENERGIE ET VITALITE

Cette formation est la plus complète qui existe afin de comprendre cette maladie et agir rapidement et concrètement grâce aux connaissances et aux outils que tu vas acquérir au fil des 12 modules.

Ces modules riches et complets vont t'apporter des clés de compréhension physique, mentales et émotionnelles pour te reconnecter à ton corps et diminuer les douleurs et effets de la maladie.

Avec ma formation, je garantis des solutions pour diminuer douleurs et symptômes d'endométriose ainsi que l'impact qu'elle a sur ta vie.

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Lisa

"J’ai fait cette formation presque d’une traite la trouvant tellement intéressante. Depuis, j’y reviens souvent pour y piocher des idées, des conseils, relire certains passages, effectuer certains exercices lorsque le besoin s’en fait sentir , mais aussi, et surtout , pour me soutenir."

nelly témoignage endométriose
Nelly

"J'ai toujours eu des soucis gyéncologiques et ce n'est qu'il y a un an et demi qu'on m'a diagnostiqué l'endométriose. Je ne sais plus par quelle magie je suis tombée sur ton compte instagram et j'ai acheté ta formation qui m'a beaucoup apporté. J'avais déjà des connaissances et m'étais remise à l'alimentation anti-inflammatoire cependant ta formation m'a appris beaucoup et j'ai pu effectuer les derniers ajustements qui m'ont permis de me débarrasser quasi complètement des douleurs!"

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Mélanie, thérapeute

"Ca y est, je me suis lancée dans cette formation en ligne et je dois dire que je ne m'attendais pas à un contenu aussi poussé! Vraiment bravo mais surtout merci j'apprends tellement de chose en te lisant!

Une formation complète

Une approche complète en 12 modules pour diminuer symptômes et douleurs.

Ton corps te parle et avec ce programme tu vas apprendre à l'écouter et comprendre son fonctionnement :

l'alimentation

le stress

les hormones et le cycle menstruel

les douleurs

la physiologie

le mouvement

Tu découvriras les aspects émotionnels qui influencent ta santé et la maladie

le féminin

la maternité

l'histoire familiale

les traumas et blessures

les émotions

la sexualité et la vie de couple

témoignage endométriose
Virginie

Ce programme est une mine d’or lorsqu’on est atteinte d’endométriose ou pas!!! Car les informations , les explications et les conseils permettent à tout un chacun de prendre ce qu’il y a de bon et juste pour lui. Même une personne atteinte de maladie inflammatoire ou une personne proche de quelqu’un ayant une endométriose, pourrait lire ce programme et, y trouver des principes, actions, solutions et conseils pour son hygiène de vie mais aussi pour soutenir un membre de sa famille ou une amie.

témoignage endométriose
Camille

"Enfin, un programme holistique! Un vrai!"

témoignage endométriose
Laura

"Peggy a patiemment amassé et structuré les connaissances sur la maladie et la façon de vivre avec au naturel et en douceur. Le véritable atout de cette formation c’est qu’il est un précieux allié dans la connaissance de cette maladie mais aussi dans la connaissance de notre corps. On se sens de suite comprise , entendue et légitime dans notre façon de vivre avec cette pathologie". 

Le témoignage qui m'a le plus touchée

"Dans le plus grand secret, je viens te présenter quelqu'un car indirectement tu y es pour quelque chose", Léna


infertilité endométriose grossesse

Pourquoi j'ai créé cette formation?

Je m'appelle Peggy Favez et je suis coach en santé et nutrition, professeur de yoga, spécialisée dans l'accompagnement des femmes et du cycle menstruel.

Atteinte d’endométriose depuis l'adolescence, j'ai été diagnostiquée à 30 ans avec une endométriose de stade 4 associée à de l'adénomyose. J’ai cheminé, expérimenté, lu, recherché, consulté, appris, vécu, me formant en parallèle afin de mieux comprendre ce qui m’arrivait et surtout pour aller mieux.

Les changements apportés à mon hygiène de vie m'ont permis de diminuer complètement les douleurs et retrouver un cycle régulier. A 35 ans, en novembre 2015 j'ai choisi de me faire opérer pour éliminer les adhérences, un nodule et préserver ma fertilité déjà touchée par la maladie. Depuis cette date je n'ai plus eu signe de la maladie ni aucune douleurs liées à celle-ci.

Les découvertes sur la santé, la nutrition, l'hygiène de vie et tous les outils acquis au fil des ans et de mes formations sont si denses et importants que j'ai à coeur de vous les partager afin que vos douleurs disparaissent également et que vous retrouviez qualité de vie et plaisir de vivre dans votre corps.

Pour aller un peu plus loin

Le corps gère les déséquilibres hormonaux dus à la maladie, le manque d’énergie, l’inflammation et tout cela en étant confronté aux toxines venant de l’extérieur.

A cela s’ajoute notre manière de nous alimenter, notre stress, notre rythme de vie, nos pensées et relations aux autres et à nous-même.

Si on tient compte de tout cela, on se rend compte à quel point l’approche pour rétablir l’équilibre doit être globale.

On comprend alors également qu’on ne peut retrouver la santé avec un unique traitement ou quelques petits changements dans le quotidien.

Et c'est toutes ces approches à appliquer que je vous transmets ici.

Cette formation vous amène des approches physiques spécifiques ainsi que des notions de diététique qui ont fait leur preuve, des outils qui fonctionnent pour la plupart d’entre nous mais qu’on devra toujours observer, peut-être rectifier, adopter ou abandonner en fonction de la réponse unique de notre corps. 

ENDOMETRIOSE